Обучение медитации

Техника Трансцендентальной медитации проста, не требует никаких приспособлений или специальной физической подготовки, не занимает много времени. Любой человек может заниматься медитацией. И когда Вы практикуете ее регулярно, Вы получаете целый набор практических полезных эффектов для ума и тела.

Обучение Трансцендентальной медитации состоит из семи шагов. Обучение медитации начинается с вводной лекции, дающей необходимое интеллектуальное представление о технике медитации и ее результатах. Затем в течение четырех дней подряд проводятся занятия продолжительностью около 1,5 часов каждое, из которых и состоит само обучение медитации.

Начните с посещения бесплатной вводной лекции. Все преподаватели прошли длительный интенсивный курс подготовки для того, чтобы получить право проводить обучение Трансцендентальной медитации - этой очень простой, но в высшей степени точной и выверенной технологии. Они будут рады ответить на все Ваши вопросы. Если после посещения вводной лекции Вы решите пройти обучение медитации, необходимо выделить время для обучения по 1,5 часа в день в течение 4-х дней подряд и оплатить курс (стоимость обучения медитации).

В результате обучения Вы получите практический навык правильной медитации и сможете использовать его на протяжении всей жизни всегда, когда это необходимо. Для достижения наилучших результатов медитацией рекомендуется заниматься регулярно: 10 - 20 минут 2 раза в день.

Обучение медитации обеспечивает необходимое понимание и опыт для дальнейших самостоятельных занятий. Однако для всех желающих существует программа поддержки занятий Трансцендентальной медитацией, с которой преподаватель ознакомит Вас во время обучения медитации.

С расписанием вводных лекций и последующих занятий Вы можете ознакомиться на нашем сайте.

Запись на вводную лекцию по медитации и ответы на вопросы по телефону: +7 (985) 763-36-83; по электронной почте: info@intellektcentr.ru.