Ученые рекомендуют Трансцендентальную медитацию
За последние 30 лет учеными 200 университетов и научно-исследовательских институтов 35 стран мира было проведено свыше 600 научных исследований по Трансцендентальной медитации.
Результаты этих исследований подтверждают, что Трансцендентальная медитация оказывает беспрецедентное влияние на все стороны жизни человека - развитие умственного потенциала, здоровье, психологическое состояние. Ни одна другая техника медитации, ни один другой метод личностного развития не были изучены таким тщательным образом, как Трансцендентальная медитация. С самого начала, обнародовав технику Трансцендентальной медитации, Махариши Махеш Йоги, выдающийся индийский ученый в области сознания, физик по образованию, всячески поощрял исследователей в их желании объективно подтвердить пользу Трансцендентальной медитации, которую ощущали люди, практикующие эту технику.
Исследования по Трансцендентальной медитации были опубликованы более чем в 100 ведущих научных журналах, таких как Science, American Journal of Physiology, Scientific American, Lancet, Journal of Counseling Psychology, International Journal of Neuroscience, Journal of the Canadian Medical Association, British Journal of Educational Psychology, Journal of Conflict Resolution и других.
Результаты научных исследований собраны в семи томах сборника «Научные исследования по Трансцендентальной медитации и программе ТМ-Сидхи», насчитывающего свыше 4000 страниц.
В России исследования влияния Трансцендентальной медитации на работу мозга проводились в Институте мозга РАМН под руководством академика Н.Н. Любимова.
«Махариши говорит, что во время Трансцендентальной медитации наше сознание расширяется. Это - философская интерпретация явления ТМ, но в то же время, говоря языком нейрологии, мы видим, что наш мозг использует значительно более широкий диапазон восприятия во время Трансцендентальной медитации[...]
Я не знаю никакого другого способа мобилизовать эти огромные ресурсы нашего мозга — мобилизовать неклассические дополнительные пути нейрокибернетической системы. В программе ТМ мы имеем совершенно естественный метод раскрытия полного потенциала мозга[...]
Во время практики ТМ имеет место не только расслабление тела, но одновременно происходит очень творческий процесс, на что указывает активизация специфических частей мозга. Это - научная, нейрологическая основа этого явления[...]
Исследования показывают, что если вы хотите быть гораздо более разумным человеком, иметь гораздо лучшую интуицию, чтобы ваши действия приносили больше результатов, обучитесь технике Трансцендентальной медитации. Эти данные говорят о том, что это очень мощная технология, и она может не только мобилизовать дополнительные возможности мозга, но и обладает способностью реорганизовать жизнь человека в позитивном направлении. Я могу лично подтвердить это».
Н.Н. Любимов
В Комитет по Высшему образованию Правительства России
№56-01/37 от 27.01.1995
«Институт Мозга при АМН России рекомендует всем учебным заведениям применение Технологии Единого Поля Махариши (программы умственных техник - Трансцендентальная Медитация и ТМ-Сидхи) для преподавателей и студентов, как научно обоснованной технологии развития гармоничной личности и улучшения учебного процесса.
В Институте Мозга и в Европейском Институте Махариши в 1990-1995 г.г. проводились научные исследования по изучению реактивности головного мозга человека под влиянием Трансцендентальной Медитации.
Эти исследования показали неоспоримые возможности этой технологии по мобилизации скрытых резервов мозга человека. В результате этого у человека происходит улучшение восприятия раздражителей (сигналов), улучшение интуиции, анализа раздражителей и совершенствование локомоторных актов».
Н.Н. Любимов, академик, профессор, д.м.н.,
директор лаборатории нейрокибернетики мозга РАМН
Смотрите также
|
Что такое Трансцендентальная медитация
Квантовый физик Дж. Хегеллин о влиянии медитации на работу мозга